Nasza metoda- dogoterapia aktywna
Skąd to się wzięło?
Ponad 20 lat temu zaczęliśmy prowadzić dogoterapię. Wtedy to była nowość – mało kto wiedział, co to właściwie znaczy. Byliśmy jednymi z pierwszych w Polsce. I bardzo szybko zrozumieliśmy, że to, co widzieliśmy w salach – jeden pies, przymusowe głaskanie, scenariusz zajęć jak z podręcznika – nie ma wiele wspólnego z realnym kontaktem.
Od początku wiedzieliśmy, że chcemy czegoś innego. Bardziej prawdziwego, bardziej naturalnego. Takiego, co bierze pod uwagę i psa, i człowieka.
Część tej intuicji wynikała z doświadczeń z psimi zaprzęgami. Przez lata pracowaliśmy z psami północnymi w zespole. Obserwowaliśmy stado, widzieliśmy napięcia, dynamikę, wzajemne wyciszenie. To nauczyło nas czytać psy – nie przez komendy, tylko przez ciało, rytm, sytuację. I to doświadczenie przenieśliśmy do naszej pracy z ludźmi.
Tak powstała dogoterapia aktywna – nasza autorska metoda oparta na ruchu, naturze i relacji.
Nie uczymy psów sztuczek. Nie prosimy ludzi, żeby coś udowadniali.
Pracujemy w przestrzeni, w której pies i człowiek mogą naprawdę się spotkać.
Co to znaczy „dogoterapia aktywna”?
To nasze autorskie podejście, opracowane przez ponad 20 lat praktyki i tysiące godzin wspólnego działania z czworonogami i ludźmi:
-
Ruch – spacer, obserwacja zapachów, totalna obecność;
-
Przyroda – las działa lepiej niż sala;
-
Relacja – z psem, między ludźmi i ze światem — bez sztucznego schematu.
Nie uczymy psów sztuczek. Nie każemy nikomu mówić, co czuje. Pracujemy w rytmie psa i jego natury. Dajemy czas, przestrzeń i wybór — zarówno dla zwierzęcia, jak i dla człowieka.
Dlaczego to działa?
🧬 Kontakt z psem – nauka ciała i emocji
Badania pokazują, że interakcja z psem podnosi poziom oksytocyny i obniża kortyzol- czyli hormon stresu - źródła
U dzieci i dorosłych z autyzmem lub zaburzeniami emocjonalnymi obserwuje się wyraźny wzrost zaangażowania i poprawę komunikacji .
🧠 Aktywność fizyczna działa na mózg
Nawet umiarkowany spacer zwiększa produkcję BDNF – czynnika, który stymuluje neuroplastyczność, wzmacnia pamięć i szybsze reagowanie emocjonalne- źródło
Regularna aktywność to lepsza koncentracja, samopoczucie i sen nypost.com+5en.wikipedia.org+5self.com+5.
🌿 Natura wspiera regenerację
Kontakt z zielenią obniża stres, wspomaga nastrój i przywraca uwagę- lepiej niż ekologiczne reklamy w mieście . Połączenie ruchu, przyrody i kontaktu z psem wspiera holistyczne odprężenie. Źródła: klik i klik
Jak pracujemy w praktyce?
-
Kilka psów w grupie – żeby każdy miał wybór i przestrzeń;
-
Bez komend i bez presji – jeśli nie chcesz głaskać, nikt nie będzie cię do tego namawiał;
-
Obserwacja i towarzyszenie – to prowadzący decydują, kiedy zrobić krok do przodu, a kiedy zatrzymać;
-
Bez schematów – każde spotkanie jest inne, bo psy i ludzie są inni.
To nie znaczy, że nic się nie dzieje. To znaczy, że dzieje się wtedy, kiedy powinno — w relacji i w kontakcie. Może to być moment ciszy z psem, może to być pierwsze spojrzenie pełne zaufania – może to być wyciszenie po 5 minutach ruchu.
Dla kogo to działa?
➡️ Dla dzieci z trudnościami – bo pies pozwala otworzyć się bez słów.
➡️ Dla zestresowanych dorosłych- bo można odsapnąć i przywrócić uważność.
➡️ Dla seniorów – bo kontakt, ruch i wspólnota dają poczucie sensu.
➡️ Dla grup szkolnych i organizacji – bo empatia i współpraca pojawiają się naturalnie, bez gadania.
➡️ Dla wszystkich, którzy na chwilę chcą wrócić do siebie — w lesie, z psem, tu i teraz.
Przekonaj się sam
Nasze podejście jest skuteczne, ale nie tylko dlatego, że popierają je badania.
Bo działa w praktyce, w kontakcie człowieka i psa.
Bo po spacerze czasem zostaje coś więcej — głębszy oddech, cisza, obecność.
Pies nie myśli o tym, kim byłeś wczoraj ani kim będziesz jutro. On widzi tylko to, kim jesteś dla niego teraz.
Carlos Ruiz Zafón